なんで筋トレって続かないんですか毎日腹筋腕立てスクワットのどれか二つをやる目標を立てたのですが5日ぐらいでやる気なくなりました

中学2年生の女子です。身長を170センチ以上に伸ばしたいです。 現在は155センチで、初経から2年ほど経っております。 昨日からやっているのは↓ 9時間睡眠 早朝、昼、夕方に縄跳び500回ずつ 朝にヨーグルトを食べる なるべくバランスの良い食事 お菓子はあまり食べない です。170センチ以上にはなれるのでしょうか。また、170センチ以上になるには、何年ほどかかるでしょうか。

お目汚し失礼致します。 仕事から帰ってきてストッキング(短め)を脱いだ脚です。 この浮腫方は酷いですよね？ 当方163cm 50kgとまあ普通体型です。 浮腫みやすい体質なのは自覚していますが酷いですよね。 こんなものでしょうか。 同じ体型の同僚はスカートを履いており変える時も少し浮腫んでる？程度です。 食べ物や水分には気をつけていますし、 事務職なので帰りは20〜30分歩いたり休み時間にリンパ流したり軽いストレッチしています。 もし病院にいくなら何科でしょうか。 婦人科では異常なしだそうです。 貧血持ちです。

筋トレYouTuberって嘘つき多いんですか？正しいこと言ってる人は誰ですか

写真のマークは何処のブランドのマークでしょうか？